Qual a importância do alongamento para o nosso corpo?
[av_textblock size=” font_color=’custom’ color=’#666666′ av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] Qual a importância do alongamento para o nosso corpo? Muito ouvimos falar sobre a necessidade de se alongar antes e depois de malhar, correr ou praticar qualquer exercício físico. Mas você sabe o porquê disso? E mais: sabe que o alongamento deve ser inserido na rotina do […]
Sem tempo para exercício físico?
[av_one_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=”][/av_one_fifth] [av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background_color=” src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=”] [av_textblock size=” font_color=’custom’ color=’#666666′ av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] O dia a dia tem revelado que a vida corrida […]
Treino de qualidade com preço acessível? É possível sim!
[av_textblock size=” font_color=’custom’ color=’#666666′ av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” admin_preview_bg=”] Treino de qualidade com preço acessível? É possível sim! São 14 modalidades, divididas em mais de 50 aulas semanais. Musculação, spinning, treino funcional, zumba, muay-thai, e muitas outras atividades por pacotes a partir de R$ 99,00. Desde 2007, a Winner Academia vem buscando inovar o segmento em […]